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2017年4月 1日 (土)

4月1日の稽古(東北中学)

4月なので今夜から東北中学武道場。

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
突きと蹴りの約束組手、同じ動きをキックミットで…

黒帯と希望者が基立ちになって、自由組手を14セット。

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ジュニア教室第2部
武空杯ルールの組手稽古でした。

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