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2017年2月25日 (土)

2月25日の稽古(市民体育館)

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
聴覚反射の運足。
突きの移動稽古。
テコンドー/キックミットに突きと蹴りの稽古。

最後は黒帯と希望者が元立ちになって自由組手を11セット。

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ジュニア教室第2部
武空杯(顔面/金的有り)向けの組手稽古。

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