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2017年2月15日 (水)

2月15日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
突きと蹴りのコンビネーション攻撃での移動稽古。
指導部と希望者が基立ちになり自由組手を10セット。

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ジュニア教室第2部
キックミットに突きと蹴りのコンビネーション攻撃。

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