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2017年1月28日 (土)

1月28日の稽古(市民体育館)

今週も組手中心の稽古。

ジュニア教室
テコンドーミットに全力パンチ、回し蹴り&後ろ回し蹴り。

最後は希望者が基立ちになって自由組手。
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ジュニア教室第2部

突きと受け集中稽古。
受けは円受けで、正拳/下突き/鉤突きを受けます。

最後は突きのみの自由組手。

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