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2016年11月 5日 (土)

11月5日の稽古(東北中学)

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
追い突き&逆突きの移動稽古。

今月末の型錬成大会の予選型毎に分かれて型稽古。

自由組手は希望者が基立ちになって11セット。

ジュニア教室第2部
型稽古で平安その5と撃砕小。

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