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2016年9月

2016年9月30日 (金)

メキシコ出張 6日目:Mexican Food

私たちより1週間早く来ていた別グループの出張者が、夜の便で帰国するので空港近くのメキシコ料理店へ。

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2016年9月29日 (木)

メキシコ出張 5日目:ITALIAN FOOD

夕食は駐在員と一緒に、日本食/メキシコ料理/ラーメンなどをローテーションしてい
ます。
ちなみに火曜日はラーメンの日です。

安くて美味しいイタリア料理があるとのことで初来店。
サーモンのカルパッチョ、クリームソースのパスタ、ピザ、挽肉とローストビーフ
(料理名がわからない)とビール2本飲んで約1,500円でした。

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2016年9月25日 (日)

メキシコ出張 1日目:台湾料理

駐在員と他の出張者の計9名で、夕食に台湾料理。

前回の出張で行った、台湾料理店の近くで、こちらは小籠包が有名らしい。

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2016年9月17日 (土)

9月17日の稽古(東北中学)

ジュニア教室

準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
前屈立ちでの運足稽古。
追い突き/逆突き、前蹴り、上段受け/内受け/下段払いの移動稽古。

土曜日では久しぶりに狐狩りで終了。

ジュニア教室第2部

型と組手に分かれての稽古
型は青帯が平安その1、茶帯は撃砕小。

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組手はキックミットに突きと蹴りのコンビネーション攻撃。

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2016年9月11日 (日)

Solo Sunday Morning Ride:八方台-東山

もうシーズン後半なのに今年初の八方台。

森立まではOuter 21縛り、森立から八方台まではInner 19縛り。

下ってからは東山経由で帰投。

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2016年9月10日 (土)

9月10日の稽古(東北中学)

ジュニア教室

準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
追い突き/逆突き、回し蹴りの移動稽古。

橙帯びと青帯以上に分かれて型の稽古。
橙帯は追い突きの型

青帯以上は平安その1


ジュニア教室第2部

型と組手に分かれての稽古
型は青帯が平安その1、茶帯は平安その5。

組手はキックミットに突きと蹴りのコンビネーション攻撃。

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2016年9月 7日 (水)

9月7日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室

準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
追い突き/逆突き、回し蹴りの移動稽古。

型の稽古で『追い突きの型』、『逆突きの型』、『太極1』

最後は久しぶりにキツネ狩りを4セット。

ジュニア教室第2部

久しぶりに高校空手部のYさんが稽古に来てくれたので、空連系の稽古を披露してもらいました。
T君とR君には、良い刺激になったみたいです。

最後はB吉指導員との組手は、Yさんの中段回し蹴り、上段裏回し蹴りが決まり一本勝ち!

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2016年9月 4日 (日)

Solo Sunday Morning Ride: 山古志 金倉山

虫亀まではOuter 21縛り、その先は13%の激坂もInner 21。
結構頑張りました。

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2016年9月 3日 (土)

9月3日の稽古(東北中学)

ジュニア教室

準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
追い突き/逆突き、回し蹴りの移動稽古。
対人になって相手を回る横移動。

ジュニア教室第2部

型の稽古で平安1~5でした。

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