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2016年9月 7日 (水)

9月7日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室

準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
追い突き/逆突き、回し蹴りの移動稽古。

型の稽古で『追い突きの型』、『逆突きの型』、『太極1』

最後は久しぶりにキツネ狩りを4セット。

ジュニア教室第2部

久しぶりに高校空手部のYさんが稽古に来てくれたので、空連系の稽古を披露してもらいました。
T君とR君には、良い刺激になったみたいです。

最後はB吉指導員との組手は、Yさんの中段回し蹴り、上段裏回し蹴りが決まり一本勝ち!

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