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2016年9月10日 (土)

9月10日の稽古(東北中学)

ジュニア教室

準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
追い突き/逆突き、回し蹴りの移動稽古。

橙帯びと青帯以上に分かれて型の稽古。
橙帯は追い突きの型

青帯以上は平安その1


ジュニア教室第2部

型と組手に分かれての稽古
型は青帯が平安その1、茶帯は平安その5。

組手はキックミットに突きと蹴りのコンビネーション攻撃。

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