時計

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ

« 9月7日の稽古(宮内中学) | トップページ | Solo Sunday Morning Ride:八方台-東山 »

2016年9月10日 (土)

9月10日の稽古(東北中学)

ジュニア教室

準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
追い突き/逆突き、回し蹴りの移動稽古。

橙帯びと青帯以上に分かれて型の稽古。
橙帯は追い突きの型

青帯以上は平安その1


ジュニア教室第2部

型と組手に分かれての稽古
型は青帯が平安その1、茶帯は平安その5。

組手はキックミットに突きと蹴りのコンビネーション攻撃。

Img_4175_r

Img_4177_r

Img_4187_r

« 9月7日の稽古(宮内中学) | トップページ | Solo Sunday Morning Ride:八方台-東山 »

空手」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 9月7日の稽古(宮内中学) | トップページ | Solo Sunday Morning Ride:八方台-東山 »