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2016年8月27日 (土)

8月27日の稽古(東北中学)

ジュニア教室

準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
追い突き/逆突きの移動稽古。

テコンドーミットに回し蹴り&後ろ回し蹴り、全力パンチ。
キックミットに前手/逆突き/鉤突きの3連打

自由組手を始める前に約束組手をしてから12セット。

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ジュニア教室第2部

型の稽古で平安1~4でした。

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