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2016年7月23日 (土)

7月23日の稽古(東北中学)


ジュニア教室

準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
キックミットに突きと蹴りのコンビネーション攻撃。

明日は錬成大会なので軽めで終了。

ジュニア教室第2部 & 一般の部
一部に引き続きキックミットに突きと蹴りのコンビネーション攻撃。

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