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2016年3月19日 (土)

3月19日の稽古(市民体育館)

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
突きと蹴りの移動稽古。

黒帯と上級者が基立ちになり、回し蹴りのみの約束組手と自由組手を18セット。

5年前の震災で福島から避難していたAさんは、来週から福島へ戻るため今夜が最後の稽古。
みんなで記念撮影しました。

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ジュニア教室第2部

一部に引き続き約束組手と自由組手。

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