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2016年2月 6日 (土)

2月6日の稽古(市民体育館)

今夜も新潟道場のK俣代表師範が指導に来てくださいました。

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古
突きと蹴りの移動稽古。

対人になって相手の回りをサイドステップ。
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テコンドーミットに回し蹴り&後ろ回し蹴り。
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キックミットに逆突きと下突き。
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希望者が基立ちになって自由組手13セット。


ジュニア教室第2部 & 一般の部
1部で行った突きと蹴りの移動稽古を、パターンを増やして稽古。
8名総当たりの自由組手。

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