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2015年11月 7日 (土)

11月7日の稽古(東北中学)

今夜も新潟道場のK俣代表師範が指導に来てくださいました。

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古

K俣代表師範は形の指導
それぞれの級の規定型を稽古。

形の指導を待つ間は、キックミットに突きと蹴りのコンビネーション攻撃。

最後は総当たりの自由組手。

ジュニア教室第2部&一般の部
引き続き型の稽古
平安その2と撃砕小。

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