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2015年11月14日 (土)

11月14日の稽古(東北中学)

今夜も新潟道場のK俣代表師範が指導に来てくださいました。

稽古前に先日の昇級審査で合格(受審者全員です)した道場生に、N師範より賞状と帯の授与。

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古

基本稽古の後は来週末の先生大会向けの型稽古。
それぞれの予選型と決勝型を指導部と黒帯が指導。

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ジュニア教室第2部 & 一般の部
引き続き型稽古の班と組手(顔面突き)に分かれて稽古。

顔面突きの稽古は、単連突き/極突き、前手突き/追い突き/逆突きの稽古から、スーパーセーフを着けてのスパーリング。

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