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2015年10月28日 (水)

10月28日の稽古(宮内中学)

今夜は所用があり2部から参加。

ジュニア教室第2部 & 一般の部

武空杯(顔面&金的有り)向けの組手稽古

単連突き300本

前手突き/追い突き/逆突きをシャドーでした後、キックミットに同じ突き。

K猫指導員が面を着けて基立ちになり、希望者がスパーリング。
 

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