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2015年9月 9日 (水)

9月9日(水) の稽古(坂之上小学校)

ジュニア教室
準備運動、突き/蹴り/受けの基本稽古。

型の稽古
追い突きの型、太極1

組手稽古
自由組手を総当たり
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ジュニア教室第2部 & 一般の部
引き続き型の稽古で、それぞれの帯に合った型。
太極1と撃砕小。

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