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2015年9月16日 (水)

9月16日の稽古(坂之上小学校)

ジュニア教室
準備運動、突き/蹴り/受けの基本稽古。

小休止後は新人戦に出る子は型、出ない子はキックミットに分かれて稽古。
型の稽古は各自の予選型と決勝型。

ジュニア教室第2部 & 一般の部
短時間に集中して立ち方を意識して、全員で太極1。

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