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2015年6月20日 (土)

6月20日の稽古(東北中学)

ジュニア教室
準備運動、突き/蹴り/受けの基本稽古。
移動稽古は突きと蹴りのコンビネーション攻撃。

黒帯と上級者が持つキックミットに、突きと蹴りのコンビネーション攻撃。

ジュニア同士の自由組手を8セット。

Img_1708_r

ジュニア教室第2部
キックミットに蹴りのコンビネーション攻撃を数パターン。
対人になって金的蹴り。

一般の部
錬成大会向けの組手稽古


*Morning Rideの疲れが残っていて、ちょっと厳しい稽古でしたorz

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