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2015年4月18日 (土)

4月18日の稽古(東北中学)

ジュニア教室
稽古前に来週実施される昇級審査について、どのような心構えで受審するべきか、N師範より説明がありました。

準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
移動稽古
蹴り、突き、受けと突きのコンビネーションなどを数パターン。

帯毎に分かれて型の稽古。

Img_1149_r


ジュニア教室第2部
引き続き帯毎の型の稽古

一般の部
キックミットに突きと蹴りを数パターン

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