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2014年11月29日 (土)

11月29日の稽古(東北中学)

今夜も新潟道場のK俣代表師範が指導に来てくださいました。

ジュニア教室
準備運動
突き/受け/蹴りの基本稽古

型の稽古
全員で追い突きの型、太極1

小休止後は型と組手に分かれて稽古。
型は錬成大会の予選型を毎にK俣先生の指導。

組手は突きと蹴りの約束組手、キックミットに突きと蹴りのコンビネーション攻撃。
対人になって約束組手。

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ジュニア教室第2部
上級型の稽古
撃砕小、セイエンチン

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