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2014年8月 9日 (土)

8月9日の稽古(東北中学)

今夜は新潟道場のK俣代表師範が指導に来てくださいました。

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。

聴覚反射の運足。

移動稽古は前蹴り、逆突き/順突き/回し蹴りのコンビネーション攻撃など。

最後は15人総当たりの自由組手(30秒/セット)
Img_6904_r

ジュニア教室第2部&一般の部
ジュニアが5名残って一般部と一緒に約束組手。

今日のポイント。
ローキックを受けてからの反撃。

反撃は…
ローキック返し
インロー
中段回し
中段突きなど

最後はローキックをかわしてから反撃。
ローキックを受けてから得意な攻撃パターンを見つける意図も有ったようです。

気温はそんなに高く無かったけど、湿度が高いのか道着は汗で水をかぶったようになっていました。

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