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2014年8月 6日 (水)

8月6日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。

組手構えで突きのシャドー
  前手突き
  逆突き
  前手&逆突き
  左右下突き
  前手,逆突き、左右下突きの2連打。

移動稽古
  前蹴り
  右左回し蹴り
  右左回し蹴り&前蹴り
  横蹴り

聴覚反射を養う運動を数種類。

*稽古終了時の黙想の時、おしりの方からビリビリと2回音がしたと思ったら、パンツと道着が裂けていましたorz

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ジュニア教室第2部
第2部からはスペシャルゲストのミスターX先生の組手稽古。
また、この春から東京の大学に行ったS初段が夏休みで帰省し、稽古に参加してくれました。

自分の得意技を何にするか決め、それにつながる攻撃をいくつか試して、目的の技を出す稽古。

相手との間合いに合わせた攻撃は何であるかを把握した上でのコンビネーション攻撃。

ガチガチ力任せに攻撃するのではなく、ボケと突っ込みの様に間合いを外し、自分が攻撃しやすい間合い造りのための緩急の入れ方。

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