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2014年8月23日 (土)

8月23日の稽古(東北中学)

夏休みの宿題追い込みなのか、町内のお祭りのせいなのか、参加人数は5名でした。

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
新入門生が入ったので、挨拶/立ち方/基本稽古をもう一度。

股関節の可動域を広げる運動を各種。

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