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2014年7月19日 (土)

7月19日の稽古(東北中学)

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
コンビネーション攻撃の移動稽古。
黒帯と大人の持つキックミットに、突きと蹴りのコンビネーション攻撃を数種類。

大会前日なので軽めに終了。

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一般の部

こちらも大会前日なので、軽めの稽古。
キックミットに約束組手。
エアー組手など。

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