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2014年4月 5日 (土)

4月5日の稽古(東北中学)

4月になったので今夜から土曜稽古は東北中学です。
2週間後は昇段/昇級審査なのでK俣代表師範が今夜も指導に来てくださいました。

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古、聴覚反射のリアクションタグ(運足)。

組手稽古
シャドーで逆突き/順突き/右回し蹴り。
順突き/逆突き/脚をスイッチして左回し蹴り。

型は昇級審査の課題ごとに分かれ、それ以外はキックミット。

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ジュニア教室 第2部 & 一般部
型稽古で平安その2と撃砕小。
分解説明を交えながらポイントを指導いただきました。

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