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2013年8月 7日 (水)

8月7日の稽古(宮内中学):越えよ限界! 深めよ絆! 流した汗は宝物

肋骨が折れた(と思う)ので、激しく動けない為、今日はH初段とWさんから前に出てもらいました。

ジュニア教室
準備運動、突き/受け蹴りの基本稽古。
脚の裁きがスムースになる様にラダートレーニング。

最後は凍り鬼、キツネ狩りの代わりにボールを使った空間認識トレーニング。

一般の部
申し訳なかったのですが、今日はお休みにしてもらいました。


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