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2013年6月 2日 (日)

Sunday Morning Ride: 石地

今日は7名、しかも全員40歳以上。

本日の目的地は石地海岸にある小玉ベーカリー。
有名なパン屋さんらしいです。
与板-塩之入峠経由で海に出て、薬師峠-ニュータウン経由で帰投の予定。

海に出る前に上ノ山で湧き水補給。
海沿いはちょっとハイペース(当社比)

11_2

小玉ベーカリーに着いたら、なんと臨時休業orz
二日連続で食いっぱぐれ…
近くにコンビニも無いので、一つ峠を越えてR116のコンビニで補給。

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越後線沿いをしばらく走って薬師峠なんですが、上り基調になったら千切れてしまいました。

13_2

アプリをスタートするのを忘れて、与板からの記録になっています。

走行距離:84km
安部礼司:28km/h

※糖質制限と運動で、予定通り今日70kgを切りました。
   BMI: 21.2

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