時計

2017年9月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
無料ブログはココログ

« 6月1日の稽古(東北中学) | トップページ | 昭和の車展示会 »

2013年6月 2日 (日)

Sunday Morning Ride: 石地

今日は7名、しかも全員40歳以上。

本日の目的地は石地海岸にある小玉ベーカリー。
有名なパン屋さんらしいです。
与板-塩之入峠経由で海に出て、薬師峠-ニュータウン経由で帰投の予定。

海に出る前に上ノ山で湧き水補給。
海沿いはちょっとハイペース(当社比)

11_2

小玉ベーカリーに着いたら、なんと臨時休業orz
二日連続で食いっぱぐれ…
近くにコンビニも無いので、一つ峠を越えてR116のコンビニで補給。

12

越後線沿いをしばらく走って薬師峠なんですが、上り基調になったら千切れてしまいました。

13_2

アプリをスタートするのを忘れて、与板からの記録になっています。

走行距離:84km
安部礼司:28km/h

※糖質制限と運動で、予定通り今日70kgを切りました。
   BMI: 21.2

« 6月1日の稽古(東北中学) | トップページ | 昭和の車展示会 »

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 6月1日の稽古(東北中学) | トップページ | 昭和の車展示会 »