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2013年6月22日 (土)

6月22日の稽古(東北中学)

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
突きの連打をしながらの移動稽古を数パターン。

大人と上級者が基立ちになって自由組手。
(10セットくらいやったかも…)

一般の部
大阪に転勤していたSさんが久しぶりに稽古に来て下さいました。
また、緑帯のジュニア2名も参加し、7名で組手稽古。

最初は黒帯が基立ちになり自由組手を10セット(くらい)。
突きだけ、前蹴りだけ、前蹴り&回し蹴りだけの攻撃を制限し、基立ちは受けだけの稽古。

最後は黒帯が出す攻撃を防御するだけの稽古でした。

1

明日からインド出張なのに、ちょっとハードな組手稽古でしたorz
(しかも朝一の新幹線)

今朝は雨だったのでMorning Rideも無く、午後から乗れたけど出張準備で何も出来ず、燃焼不良の土曜日でした。

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