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2013年5月 8日 (水)

5月8日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室
今日はWanpetさんの主導で稽古。
体験入門していた二人が入門する事になり、準備運動の後はみっちり基本稽古。
やや長めの基本稽古に、低学年には大変だったようです。

小休止後はキックミットに前蹴り&回し蹴り。

最後は凍り鬼で終了。

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一般の部

ローキックを中心にした組手稽古。
最初はキックミットに、その後は約束組手とローキック&前蹴りのみの自由組手。

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