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2013年4月10日 (水)

4月10日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室
準備運動、コアトレーニング、突き/受け/蹴りの基本稽古。
初級と中上級に分かれて型の稽古

初級は私が担当で追い突きの型、逆突きの型。
中上級は黒帯女子が担当し(助かりました)太極1&3、平安1~3。

一般の部
型の稽古を希望するジュニアと一緒に平安1~4でした。

D7k_2537

D7k_2539

D7k_2541


今度の土曜日は昇段/昇級審査です!

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