時計

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
無料ブログはココログ

« runtastic Road Bike | トップページ | ミル »

2013年4月10日 (水)

4月10日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室
準備運動、コアトレーニング、突き/受け/蹴りの基本稽古。
初級と中上級に分かれて型の稽古

初級は私が担当で追い突きの型、逆突きの型。
中上級は黒帯女子が担当し(助かりました)太極1&3、平安1~3。

一般の部
型の稽古を希望するジュニアと一緒に平安1~4でした。

D7k_2537

D7k_2539

D7k_2541


今度の土曜日は昇段/昇級審査です!

« runtastic Road Bike | トップページ | ミル »

空手」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« runtastic Road Bike | トップページ | ミル »