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2013年3月30日 (土)

3月30日の稽古(市民体育館)

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
コーディネーショントレーニング、キツネ狩りなどで今日は思いっきりカラダを動かしました。

稽古後、自主的に型稽古に残った昇級審査を受ける後輩に、上級者が指導していました。

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一般の部

キックミットに回し蹴り、コンビネーション攻撃など。

来週から土曜日の稽古は東北中学です。

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