時計

2017年12月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
無料ブログはココログ

« Saturday Morning Ride:与板-海-裏薬師 | トップページ | Smartphone »

2013年3月30日 (土)

3月30日の稽古(市民体育館)

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
コーディネーショントレーニング、キツネ狩りなどで今日は思いっきりカラダを動かしました。

稽古後、自主的に型稽古に残った昇級審査を受ける後輩に、上級者が指導していました。

Img_2768

Img_2772_2



一般の部

キックミットに回し蹴り、コンビネーション攻撃など。

来週から土曜日の稽古は東北中学です。

« Saturday Morning Ride:与板-海-裏薬師 | トップページ | Smartphone »

空手」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« Saturday Morning Ride:与板-海-裏薬師 | トップページ | Smartphone »