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2013年2月 9日 (土)

2月9日の稽古(市民体育館)

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
その場稽古で突き/蹴り/突き&蹴りのコンビネーション攻撃。
次ぎに同じ内容の移動稽古。

最後は上級者が基立ちになって、約束組手&自由攻撃を14セットくらいでした。

Img_2449

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