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2012年12月

2012年12月31日 (月)

来年は巳年

昨年の干支だったウサギですが…

ホームセンターのペットコーナーに行ったら、ミニウサギとネザーランド・ドワーフが同額の8,000円でした。

ミニウサギは今までの倍、ネザは逆に割安…
一体どうなっているんでしょう?

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2012年12月30日 (日)

今日の大掃除は…

今日の大掃除はミルのケージでした。
※ついでに爪切りも…

トイレの三角コーナーはボロボロだったので、新しいのに交換。

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2012年12月29日 (土)

Fin's Sale

今年はMorning Rideの参加も少なく、あまり自転車に乗れなかった一年でした。

Fin'sからSale(30日まで)の案内が来ていたので、今回はクリートを買っておきました。

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2012年12月28日 (金)

今日の通勤:仕事納め

なんか年の瀬って感じが全然しませんけど…

朝は路面状態も良く通勤時間は平均レベルでした。

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2012年12月27日 (木)

Super Mario Bros.

任天堂のポイントで入手したフィギュアです。

9月に申し込んだのが昨日届きました。


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2012年12月26日 (水)

Christmas Campagnolo (クリスマス寒波) vol.2

昨夜は雪じゃなくて雨だったので、今朝の通勤は楽勝かと思ったら…

路面が凍結していて大渋滞orz

70分かかって会社に到着…

遅刻した人も何人かいたようです。

2012年12月25日 (火)

Christmas Campagnolo (クリスマス寒波)

昨夜の天気予報解説で、今日の気圧配置は7年前の12月25日(羽越本線で脱線事故があった日)と同じで、午後から大荒れの天気になるとのことで、まさに予報通りでした。

Jr


朝は放射冷却で道路はバキバキに凍っていました。

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2012年12月24日 (月)

Christmas Eve

子供が大きくなって今年からクリスマスは家族行事から外れました。


が…


ケーキはありました。


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2012年12月23日 (日)

急がば回れ

夕食後にスーパーへ買い物に行った帰り、踏切が閉じていて長蛇の列でした。
しばらく待っていると前の方から何台もUターンをしてくる車がいます。

何かトラブルでなかなか開かないのかもしれないと思い、私もUターンし下り側の別の踏切に変更。
開かなかった踏切の反対側に来たら、まだ閉じたままでした。

どうやら貨物列車が超減速運転をしていたようで、しかもその貨物列車が踏切の手前で停止していました。

雪がバサバサ降ってきたのでその影響でしょうかねぇ。

2012年12月22日 (土)

12月22日の稽古(東北中学):稽古納め

今夜の稽古納めに、新潟道場のK俣代表師範が指導に来て下さいました。

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
キックミットに脚をスイッチしてからの回し蹴り、シャドーで突きの連打から脚をスイッチしての回し蹴り。
代表師範/師範/師範代/指導員が基立ちになって、今日の稽古で習った自由組手。

最後は正拳中段突きを212本(本当は1000本突きだった…)で終了です。

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一般の部
宮内3人娘が残ってくれたので、Wanpetさんと私は一緒にK俣先生の指導で型の稽古。
観空、平安その4、最破を指導して戴きました。

他の一般部はN先生の指導で組手稽古。

今年もあっという間に過ぎてしまいました。
今年は3人のジュニアが昇段し、みんなの手本になってくれました。
来年も彼らに続く子が出て欲しいです。

ここで業務連絡。
新年は1月5日から市民体育館 剣道場で稽古始めです。
お間違えない様に。

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2012年12月21日 (金)

ラーメン部

木曜日は職場のフットサル&ラーメン部の活動日です。
最近はブラジル(マナウス&サンパウロ)とのテレビ会議があって全然参加できませんorz

昨日のフットサル後のラーメン部はドカ食いシリーズだったみたいで写真を見て絶句…

麺は5玉分だそうです。

*ラーメン部の皆さん画像転用させていただきました。

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2012年12月20日 (木)

指マウス

今週発売の週刊アスキーの付録です。

出先などでマウスパッドが使えないときに良さそう。

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2012年12月19日 (水)

12月19日の稽古(宮内中学):稽古納め

水曜宮内稽古は今夜が稽古納め。
今年から宮内中学校武道場で、稽古できる様になってラッキーな年でした。
外は0℃ですが武道場内は動くと直ぐに汗が出るくらいで快適です。

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古、コーディネーショントレーニング。
小休止後はキックミットで前蹴り、中段&上段回し蹴り、3連突き、3連突きとローキックのコンビネーション攻撃。

最後はキツネ狩り2セット、凍り鬼3セットで終了。
(結構疲れたと思います)

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一般の部
ワンペットさんの主導で宮内3人娘は型の稽古で観空。
一般部の人は最初にボールを使ったコーディネーショントレーニング。
その後はキックミットに中段回し蹴り/中段2段蹴り、対人でローキックの受けと受けた後に逆突き、金的蹴りなどで終了。

2012年12月18日 (火)

Scorpion Candy

この間のブラジル出張の時にダラス空港で見つけたサソリ入り飴を買ってきました。
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お店の人に中に入っているサソリも食べられるのか聞いてみたところ、食べられるとの事でした。(毒も無いそうです)

でも、食べる気がしないなぁ…

と思ったら息子が挑戦!

さすがに途中で断念orz

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2012年12月17日 (月)

越後丘陵公園 vol.2

昨夜行った丘陵公園ですが、デジ1を持った人を結構見かけました。
今年覚えたズーム流しで撮ってみました。

*1: 昨日の写真もそうだけど…
*2: 三脚忘れたので手持ちです。

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2012年12月16日 (日)

越後丘陵公園

選挙行ってきましたよ、今三つ盛り上がらなかったけど…
その話じゃなくて、越後丘陵公園は今月ウインターイルミネーション開催中!

雨が上がったので行ってきました。
だけど…
ものすごい人でいっぱいでした。

三脚を持って行くのをすっかり忘れてしまい大失敗orz

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2012年12月15日 (土)

12月15日の稽古(東北中学)

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
武道場内は寒いのでコーディネーショントレーニングで、股関節の可動域を広げる/反応能力をあげるなどで身体を温めてからキックミット。
前蹴り/中段&上段回し蹴り/突き2連打/ 2連打&下突き/4連突きなどで終了。

一般部
ジュニアの茶帯&黒帯も残っての型稽古。
今月入会したM君はN先生指導で基本稽古。

そうそう、N先生は今夜から5段の帯でした。

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2012年12月14日 (金)

今日の通勤

今朝は放射冷却で気温は-3℃

すっかり雪景色になりました。

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2012年12月13日 (木)

今日の通勤

今週の日曜日にドカッと雪が降り、絶対量としてはそれほどでも無かったと思いますが…
いきなりの降雪だったので皆さん混乱したのではないでしょうか?

今日の帰宅時の外気温は-1℃。
車のフロントウインド内側が結露していた部分が凍っていました。
こんな経験は初めてです。

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2012年12月12日 (水)

12月12日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室
次の大会は3月の組手なので、組手をイメージした稽古。
準備運動、基本稽古の後は、組手の反応力を高めるコーディネーショントレーニング、肩&膝タッチなどをやり、最後は凍り鬼を2セットで終了。

ジュニア教室の時間中、大人はO先生の指導で組手稽古。

一般の部
ジュニアから6年生と中学生が残り、型と組手の稽古。
組手は各人で自主稽古、組手はO先生の指導で突きの受けと自分のベストポジションからの回し蹴りなどでした。

外気温は0℃で寒いですが、ここの道場は暖房が無くても全然寒くありません。

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2012年12月11日 (火)

第20回 武空杯&錬成大会 vol.3

昨日に引き続き日曜日に行われた大会の結果一般部編

練成大会(型)は3名が出場し、武空杯は我が師範のN先生が出場!


練成大会(型)

一般男子中級の部 準優勝
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一般男子中級の部 第3位
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一般男子上級の部
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武空杯(組手)
顔面/金的への攻撃有りが武空杯の特徴です。
一撃必殺を理念としたこの組手は、緊張感が見ている方にも伝わってきます。

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2012年12月10日 (月)

第20回 武空杯&錬成大会 vol.2

昨日行われた大会の結果ジュニア編
長岡の選手達

幼児の部 準優勝
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小学1・2年生初級の部 準優勝
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小学3・4年生初級の部 優勝
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小学3・4年生中級の部 敢闘賞
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小学5・6年生上級女子の部 優勝
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小学5・6年生上級女子の部 第3位

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昨日の撮影枚数は約1000枚…

選んで編集するのが結構大変です。
本当は全員のベストショットを編集してあげたいところですが、ちょっと難しいです。

2012年12月 9日 (日)

第20回 武空杯&練成大会

今日は武空杯(一般組手)と練成大会(型)でした。

朝起きたら外は真っ白…
会場の長岡ロングライフセンターは山の方だからもっと雪が有るかも…
と思ったら予想通りでした。

さて、新武会長岡からはジュニア9名、一般4名が参加。
結果はまずまずでした。

写真の編集が全然終わらないので、詳細は明日以降と言う事で。

皆さんお疲れ様でした。

2012年12月 8日 (土)

12月8日の稽古(東北中学)

ジュニア教室
準備運動、基本稽古の後は、明日の大会の予選型毎にわかれて型の稽古。

道場は寒いのでカラダが温まる様に、最後はキツネ狩りを2セットで終了。

一般の部
明日の大会に出る人がそれぞれに自主稽古。
N先生は武空杯(組手)に出場するので、スパーリング相手をさせていただきました。

逆突き、前手突き、スーパーセーフを着けて前手突きなどで終了。

明日の天気予報は雪100%…
駐車場係のお父さん、防寒対策をお願いします。

2012年12月 7日 (金)

おばけカレー

昨日は暴風、今日は地震…結構長く揺れましたね。
なんか、大きな地震は週末に起こるような気がします。

今夜は職場のみんなで“おばけカレー” (デカ盛り15kg:一人じゃなくて10人分ですよ)に挑戦の予定。

が…

ブラジル(サンパウロ)とテレビ会議になってしまいDNS
会議が終わった21時頃に、おばけカレーの挑戦に行った同僚から電話があり、何かと思ったら食べきれないからHelpとの事。

19:00から食べ始めても食べきれなかったそう…

21:30頃会場に到着したらまだ2皿分くらい残っていて、ご飯の上にソーセージ、コロッケ、肉、スパゲティなどが乗っている状態…(あんまり美味しそうに見えない)

夜は炭水化物を食べない様にしていたので、ちょっとこの量は厳しかった…

※お店は昭和の雰囲気100%で、今どきこんな店が残っているんだとビックリ。

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2012年12月 6日 (木)

暴風雨&雪

今朝は発達した低気圧の影響でものすごい風雨で、駐車場から職場に行く途中、風が強すぎて傘をさせない状態でした。

午後からは雪交じりになり、冬本番って感じです。

なのに…

19:30からブラジル(マナウス:時差13時間)とテレビ会議をしたら向こうは半袖…
南半球だから当たり前ですが、地球は広いって思います。

2012年12月 5日 (水)

12月5日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室
準備運動、コーディネーショントレーニングの後は型の稽古。
(白帯はO先生が基立ちの組手)

級毎に分かれ大会の予選型の稽古。
追い突きの型/太極1&3/平安その1~3でした。

最後は凍り鬼をして終了。

一般の部
三つのグループに分かれての稽古。

1.大会に出る子がそのまま残り型の稽古。

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2.O先生がガンダムを着けての組手稽古。

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3.茶帯と黒帯は最破、平安その3、征遠鎮などの上級型の稽古。

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宮内3人娘の征遠鎮。I先生に見せたかった…


最後はキックミットで終了。
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宮内の一般稽古で10名は初めてかも…

2012年12月 4日 (火)

New PC

7年間使用した会社のパソコンがようやく新しくなりました。
(正確にこれから、何故か電源だけ配られて本体はまだ…)

今回もD社のPCです…
電源のコンセントプラグをみたら、微妙に斜めになっています。

これだとプラグとコンセントの間に隙間が出来るので、差しっぱなしの使い方だとトラッキングの原因になりかねないんじゃないかな…

気になってコンセントプラグのJISを調べてみたら、垂直度の公差を見つけられませんでした。
規格上はOK(なのか?)でも、どうかと思います。

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2012年12月 3日 (月)

今日の通勤

今朝は放射冷却-2℃でした。

ピーカンの空に月が出ていたのS90(コンデジ)で撮ってみましたが、ちょっと厳しかったかも…

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2012年12月 2日 (日)

漫画カメラ

TVの情報番組で取り込んだ画像を漫画化に出来るスマートフォン用アプリの紹介がありました。

iPadにも使えそうなので入れてみました。

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コレおもしろいです。

2012年12月 1日 (土)

12月1日の稽古(東北中学)

今日の長岡は初雪。
またまた寒い稽古です…
そんな中、今夜も新潟道場のK俣先生が来て下さいました。

ジュニア教室
準備運動、基本稽古をしてから型の稽古で追い突きの型。

寒いので次は組手稽古。
黒帯と茶帯が基立ちになり、色帯は7セット、基立ちは20セットくらいでした。

一般の部
来週末の練成大会に出る人向けに型の稽古。
太極1&3、平安1~3を時間まで稽古。

家でも稽古をしている人は、違いがわかりますね。
K俣先生が仰るとおり、シンプルな型ほどごまかしが効かないので難しいです。

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