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2012年12月 8日 (土)

12月8日の稽古(東北中学)

ジュニア教室
準備運動、基本稽古の後は、明日の大会の予選型毎にわかれて型の稽古。

道場は寒いのでカラダが温まる様に、最後はキツネ狩りを2セットで終了。

一般の部
明日の大会に出る人がそれぞれに自主稽古。
N先生は武空杯(組手)に出場するので、スパーリング相手をさせていただきました。

逆突き、前手突き、スーパーセーフを着けて前手突きなどで終了。

明日の天気予報は雪100%…
駐車場係のお父さん、防寒対策をお願いします。

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