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2012年12月22日 (土)

12月22日の稽古(東北中学):稽古納め

今夜の稽古納めに、新潟道場のK俣代表師範が指導に来て下さいました。

ジュニア教室
準備運動、突き/受け/蹴りの基本稽古。
キックミットに脚をスイッチしてからの回し蹴り、シャドーで突きの連打から脚をスイッチしての回し蹴り。
代表師範/師範/師範代/指導員が基立ちになって、今日の稽古で習った自由組手。

最後は正拳中段突きを212本(本当は1000本突きだった…)で終了です。

D7k_2044

一般の部
宮内3人娘が残ってくれたので、Wanpetさんと私は一緒にK俣先生の指導で型の稽古。
観空、平安その4、最破を指導して戴きました。

他の一般部はN先生の指導で組手稽古。

今年もあっという間に過ぎてしまいました。
今年は3人のジュニアが昇段し、みんなの手本になってくれました。
来年も彼らに続く子が出て欲しいです。

ここで業務連絡。
新年は1月5日から市民体育館 剣道場で稽古始めです。
お間違えない様に。

D7k_2050

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