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2012年8月27日 (月)

糖質制限: 半年経過

糖質制限をして半年が経過しました。

制限を始めてから下がり続けていた体重は、1ヶ月前から変化が無くようやくサチった感じです。
※お盆休みにだらけたときは体重増えたけど…

これ以上下げるにはスタンダードかスーパーに切り換えないとダメなようです。

家族からは現状でも痩せ過ぎと言われているので、この辺にしておくのが良いのかもしれません。(痩せた分はりが無くなって、老けて見えるのが困りもの)

※本当は何処まで落とせるか試してみたいんだけど…
そうなると、食事の内容が家族と別メニューになってしまうので無理だな…

Weight2

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