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2012年8月 8日 (水)

8月8日の稽古(宮内中学)

今夜はwanpetさん主導の稽古でした。

ジュニア教室
準備運動の後は黒帯が持つテコンドーミットに、回し蹴りを中段/上段、移動しながらとバリエーションを変えての稽古。

最後はキツネ狩りで終了。

D7k_1250

一般の部
型の稽古で平安その4、征遠鎮などでした。

D7k_1253

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