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2012年8月11日 (土)

8月11日の稽古(東北中学)

ジュニア教室
突き/受け/蹴りの基本稽古、コンビネーション攻撃の移動稽古を数パターン。

武道場の中は暑いのでこまめに水分補給しながら、対人で肩タッチと膝タッチ。

最後はコーディネーショントレーニングを数種類して終了です。

D7k_1414

D7k_1421


一般の部

今日はみなさん都合が悪くお休みでした。

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