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2012年7月 7日 (土)

7月7日の稽古(東北中学)

ジュニア教室
突き、受け、蹴りの基本稽古。
小休止後は組手稽古で、来週の大会に出る子はN先生と黒帯が相手になってスパーリング。

出ない子はO先生指導で対人になって逆三角受けの稽古をしてから、大人と中高生が基立ちになってスパーリングを8セットで終了。

一般の部
ジュニア教室と同様に突き、受け、蹴りの基本稽古と移動稽古。
小休止後はスパーリングを6セットで終了。

最後はwanpetさんとでしたが、止めの号令で気を抜いたときにもらった突きが良い感じ?で痛かったです。


梅雨になってまとっまった雨が降っていないと思ったら、今日は七夕なのに一日中結構良い降りでした。

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コメント

止めの号令の後に突きを打つのは反則ですね。
たいへん失礼いたしました。
私もローキック打った左足首に膝を合わされたのか、やや腫れです。
基本練習も大切ですがやはりスパーは楽しいですね。

wanpetさん
私も気を抜かないで受ければ良かったのですが、疲れて止めてしまいました。

次回からはもう少し(もっとかな)力を抜いて(お互い)やりましょう。

でないと、カラダがもちません(^o^)

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