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2012年5月 9日 (水)

5月9日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室
来週の土曜日は昇段/昇級審査なので、基本稽古の後は型の稽古。
橙帯以下は追い突き、逆突きの型。
青帯以上は平安その1&2、茶帯は+撃砕小。

型の稽古の後はキックミット。
前蹴り、回し蹴り、ローキック、突きと蹴りのコンビネーション攻撃などでした。

稽古終了後は希望者のみ鬼ごっこ。

Img_9390



一般の部
B吉さんがトンファーを持ってきたので、受け/突きの基本稽古、移動稽古などでした。

私はほぼ一ヶ月ぶりの宮内稽古。
前回は稽古の後Gary-Pが酷くなり、翌日は病院行きになりました…
今日は大丈夫そう…多分…

Img_9394

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