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2012年4月11日 (水)

4月11日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室
体幹トレーニング、突き/受け/蹴りの基本稽古。

来月は昇段/昇級審査があるので、青帯までと黄帯以上に分かれて型の稽古。
黄帯以上は平安その1、平安その2、撃砕小。

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型の稽古のあとはキックミットに前蹴り、中段/上段回し蹴り、ローキック。

最後はジャングル鬼ごっこで終了。

稽古終了後、なぜかビッグミットに跳び蹴り大会が始まりました…

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一般の部

B吉さんが黒帯研究会で学んできた突き/受け/蹴りの稽古。

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