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2012年3月21日 (水)

3月21日の稽古(宮内中学)

ジュニア教室
突き/受け/蹴りの基本稽古。
組手稽古は日曜日の試合に出る子と出ない子に分かれ、コンビネーション攻撃の約束組手の後は自由攻撃。

最後に試合場への入り方の練習で終了。

一般の部
ビッグミットにコンビネーション攻撃を各自3セット。

Img_8467


3割程度の力でスパーリングを10セット。
B吉さんの希望で、連続組手を5セットで終了。

Img_8469

Img_8475_2


いよいよ大会まで4日です。
みんなガンバレ!

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