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2012年3月17日 (土)

3月17日の稽古(市民体育館)

ジュニア教室
突き/受け/蹴りの基本稽古。
組手稽古は来週の試合に出る子と出ない子に分かれ、私は出ない子の担当。
コンビネーション攻撃の約束組手の後は自由攻撃。
最後はコーディネーショントレーニングを数種行い終了です。

一般の部
ビッグミットに自由攻撃を3セット。
6人が総当たりのスパーリングを5セットで終了でした。

自転車に乗っていないせいか、全然スタミナがありません…

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