2月11日の稽古（市民体育館）

ジュニア教室
受け/突き/蹴りの基本稽古。
対人になって相手の突きを交わして、左右に逃げてから下突き連打とミドルキックか膝蹴りのコンビネーション攻撃など。

小休止後は、キックミットにワンツー下突き、ローキックなどのコンビネーション攻撃で終了。






一般の部
今夜も主導陣だけなので、私がガンダムを着けて基立ちになり、B吉さんの相手でした。
ジュニア教室と同様のメニューでしたが、あの巨体が向かってくるのを受けるのは結構大変で、彼とは試合をしたくないと本気で思いました。

大雪のせいか今夜はジュニアが6人、大人が4人だったので、COTオフィシャルプログラム4日間編は次週にしました。