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2012年1月21日 (土)

1月21日の稽古(北部体育館)

ジュニア教室
突き/蹴り/受けの基本稽古、受け/蹴り/突き/コンビネーションの移動稽古、コーディネーショントレーニング。
最後は凍り鬼を2セットで終了。

希望者の組手稽古は相手の突きを受けつつ、左右どちらかにそれてからローキックなどでした。

Sn3o0334

一般の部
ジュニアと同様に基本稽古、コンビネーション攻撃の移動稽古でした。

市民体育館は今週末イベントが入っていて、専用利用が出来ない為今日だけ北部体育館です。
北部体育館の多目的ホールは、木曜日の勤労会館で練習している時、エアロビクスをしているのが見えていて、あっちで一緒にやってみたいと思っていましたorz
じゃなくて、I先生とマンツーマンで濃厚な稽古をしていた事を思い出しました。

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