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2012年1月14日 (土)

1月14日の稽古(市民体育館)

今年最初の土曜稽古です。

ジュニア教室
基本稽古、移動稽古の後はB吉さん主導の組手稽古。
キックミットに回し蹴り、脚をスイッチして回し蹴りを2連続、突きの連打を数バリエーション。
最後は基立ちの大人に自由攻撃でした。

一般の部
ジュニア教室と同様にB吉さん主導で組手稽古。
こちらも突きの連打を数バリエーション、突きの4連打からのハイキックなどでした。

長岡は真冬モードですorz
Img_8060


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