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2011年12月21日 (水)

12月21日の稽古(宮内小)

ジュニア教室
今夜は稽古納め。

先週土曜日に昇級審査があったので、今夜はコーディネーショントレーニングスペシャル。
ジョギング、基本稽古、マリオネットなどのCOT。
走るCOTを数種類してからボールを使ったCOT。

稽古終了後、A君とI君のお母さんからみんなにお菓子のプレゼントがありました。

一般の部
Wanpetさん主導でビッグミットに突きと蹴りのコンビネーション攻撃を数パターン。
ジュニアの時間がおしてしまったので、ちょっと短めでした。

今年はいろんな事があって、あっという間の一年でした。

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