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2010年10月20日 (水)

10月20日の稽古(宮内小)

ジュニア教室
基本稽古の後は上級生が基立ちになり肩タッチゲーム。
型の稽古で初級者は太極1、中級者以上は平安その1と2。

上級生がキックミットをもち回し蹴り、対人になって回し蹴りと受けをしてから自由攻撃。

来週は昇級試験だから課題の型は練習してきてね。

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