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2010年10月13日 (水)

10月13日の稽古(宮内小)

ジュニア教室
準備運動の後は型の稽古、橙帯以下は太極1、青帯以上は平安その1。
Img_4246Img_4248

上級生が指導しながら、キックミットに前蹴りと回し蹴り。
Img_4249

コーディネーショントレーニングを数種類して、対人になって回し蹴りの受けの稽古。
最後はもう一度、型の稽古をして終了です。

稽古後は希望者のみキツネ狩りをしました。

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