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2010年2月

2010年2月28日 (日)

“あけぼの”

あと2週間でこのヘッドマークも見られなくなります。

写真は先週木曜日に撮影。
Img_0825s
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2010年2月27日 (土)

2月27日の稽古(市民体育館)

市民体育館での稽古は今日で最後です。
来週からは東北中学武道場に戻ります。

ジュニア教室
基本稽古、股関節の可動域を広げるダイナミックストレッチ、キックミットに前蹴り&回し蹴り、脚を左右入れ換えて前蹴り&回し蹴り。

大人が出した手に突きをする稽古、ボディプロテクターを着けた大人が基立ちになり自由攻撃。
コレが大変だった。15人くらい相手したかな…

一般の部
新潟道場のOさんも参加でした。
今日も征遠鎮の取手と、最後に軽くキックミットに回し蹴りをして終了です。

2010年2月26日 (金)

プーリー交換

この間の日曜日(三日前どころじゃない…)は天気が良く、スキー子供の日だったのでスキーに行きたかった。

しかし、息子が合宿で不在だったので娘と二人で行こうと思ったら、お兄ちゃんがいないとイヤだと言われてしまった…

チェーンの掃除をしたついでに、ボーナスで買ったセラミックベアリングプーリーに交換。

ロードは3ヶ月乗っていないから、違いがわからないかも…

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2010年2月25日 (木)

2月25日の稽古(勤労会館)

ジュニア教室
基本稽古、コーディネーショントレーニング、キックミットに前蹴り&回し蹴り、脚を左右入れ換えて前蹴り&回し蹴り。

ボディプロテクターを着けた大人が基立ちになり自由攻撃、大人が出した手に突きをする稽古をして終了です。
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一般の部
型の稽古で征遠鎮、征遠鎮の分解説明と取手の稽古、最後に軽くキックミットに回し蹴りをして終了です。
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今朝の通バイ

いつも通っている田んぼ道(この先)は、雪で未だ走れません…
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帰りは信濃川土手経由にしましたが、車の通っている道に雪はありません。
しかし、そうでないところは…
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2010年2月24日 (水)

2月24日の稽古(宮内小)

ジュニア教室
ランニング、股関節の可動域を広げるダイナミックストレッチ、コーディネーショントレーニングをしてから組み手の稽古です。

上級生が防具付けて基立ちになり自由攻撃、最後はキックミットに回し蹴りをして終了です。

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今朝の通バイ

今朝は一昨日ほど冷え込んでいなかったので、凍結しているところも少なく助かりました。

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2010年2月23日 (火)

“あけぼの”と“北陸” vol.2

並んでいると良いと思っていたら、一昨日の日曜日に並んでいました。
きっとファンサービスをしてくれたのだと思います。

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2010年2月22日 (月)

初通バイ & 初コケ

今朝は道路が乾いていたので今年初の通バイです。
昨夜の天気予報では今朝の最低気温は-3℃の予報でしたが、放射冷却でもう少し寒かったかもしれません。

路面状況は乾いているか凍っていてかのどちらかで、日陰のところは要注意です。
R8のアンダーパスの上は、凍っているのがわかったので、ゆっくり通りましたが見事にすっころんでしまいました。

福島江は水温の方が暖かいみたいで、水蒸気が出ていました。

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2010年2月21日 (日)

給水塔

陸上部の合宿で群馬へ行った息子を迎えに行き、待っているときに丁度日が暮れてきて、給水塔がライトアップされました。

いつも通バイの帰りで見ているのと反対方向です。

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2010年2月20日 (土)

2月20日の稽古(市民体育館)

ジュニア教室
基本稽古、ランニング、股関節の可動域を広げるダイナミックストレッチ、コーディネーショントレーニングで小休止。

二人一組になって、前手突き&逆突き、回し蹴り、キックミットに回し蹴りで終了です。
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一般の部
今夜はI先生とマンツーマンでした。
組み手の稽古で、前手の掌底で相手の肩の取り合い、肩と脇の取り合い、肩と両脇の取り合いで、痛くなくしかも間合い取りの稽古にもなり、運動量もあって汗をかきました。

次ぎに前手突き、ローキック/ミドルキック/前蹴りで終了でした。

時間は短かったですが、頭も使う内容だったので、想像以上に疲れました…

2010年2月19日 (金)

“あけぼの”と“北陸”

一昨日の会社帰りにいつものJR東日本車両センターの前を通ったら、寝台特急 “あけぼの” と“北陸”のヘッドマークをつけたEF64/EF81が停まっていました。

一ヶ月弱でこのヘッドマークも見る事ができません。

並んでいたらもっと良かったのに…残念。

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2010年2月18日 (木)

2月18日の稽古(勤労会館)

ジュニア教室
基本稽古、コーディネーショントレーニング、股関節の可動域を広げるダイナミックストレッチをして小休止。

小休止後始めようとしたら、どこかにぶつけて怪我をしてしまった子が出たため中断し、柔軟体操をして終了です。
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一般の部
今夜は組み手でコンビネーション攻撃の稽古でした。
前手突きを移動しながら1分間を2R、I先生の持つキックミットに前手突きと逆突きの攻撃、キ前手突きと逆突きの攻撃後にボディミットへローキック、次からはローキックに代わってミドルキック、前蹴り、内脚へのキックでした。

久しぶりにたっぷり汗をかきました。
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2010年2月17日 (水)

2月17日の稽古(宮内小)

ジュニア教室
ランニングから始まり、股関節を開くコーディネーショントレーニングなど。

小休止後はキックミットに回し蹴りの稽古、男女対抗リレー、ドッジボールで終了です。

外の気温は-2℃、体育館の回りは屋根の落雪で囲まれ寒い稽古でした。

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2010年2月16日 (火)

PowerShot S90, Review Vol.8 G11と撮り比べ △1:2010/02/18追記

△1:2010/02/18追記
この記事が価格comにリンクされていました。(ビックリした…)
http://bbs.kakaku.com/bbs/K0000053611/
皆さんのレスを見ると、比較の方法が不適切というご指摘で、ごもっともな内容でした。

また、本コメント覧にも“別のとおりすがり”さんから、具体的な比較方法についてコメントを戴きました。



知り合いがPowerShot G11を買ったので、広角端(28mm)で絞りを開放と、絞り込んだ状態で撮り比べてみました。

△1
F8.0, ISO800を200%拡大で比較すると、解像度はS90の方が高いようです。

この結果は意外でした。レンズの開放値はS90の方が明るいですが、レンズの絶対的大きさはG11の方が大きいので、写りが良いと思ったのに…

G11: F2.8, 1/60, ISO250
Img_0537

G11: F8.0, 1/25, ISO800
Img_0538

S90: F2.0, 1/60, ISO125
Img_0540

S90: F8.0, 1/25, ISO800
Img_0541

a/b/c部を200%拡大
Img_0541c

a: G11
G11_800_1

a: S90
S90_800_1

b: G11
G11_800_2

b: S90
S90_800_2

c: G11
G11_800_3

c: S90
S90_800_3

2010年2月15日 (月)

ピーカン(昨日の事だけど)

昨日は朝からピーカンで、日の当たらないところの道路は、ツルツルに凍っていました。

音楽会の撮影に行くときも、ブレーキが全然効かずぶつかりそうになった…

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2010年2月14日 (日)

音楽会撮影助っ人

今年最初の助っ人で、保育園音楽会の撮影に行ってきました。
午前、午後と一園ずつの二園でした。

今までは1カットに3~4人写る様にしていましたが、良い表情なのは一人くらいなので、1~3人でベストショットを狙う様にしてみました。

会場はいつものココ
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リハーサル
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2010年2月13日 (土)

PowerShot S90, Review Vol. 7: グリップ作成

S90のボディ表面はツルツルしていて滑りやすく、落としそうになります。
Webの掲示板では社外のカスタムグリップや、シボ皮を貼っている人が結構いるようです。

職場の廃材置き場に、段差のあるゴム材(何かのパッキンみたい)があったので、いくつか加工して両面テープで取り付けてみました。

指のかかりも良く使い勝手もまあまあ、なんと言ってもタダというのが一番かな。

これが
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こうなって
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こうなる
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2010年2月12日 (金)

St. Valentine's Day一向聴(イーシャンテン)

タイトルの表現が正しいかは別にして、今日はバレンタインの二日前。
今年も職場で“感謝チョコ”を戴きました。

チョコレート製造会社の戦略に、まんまと引っかかっているイベントですが…
英国人から聞いた話では、チョコレートと決まっているわけでもなく、また女性から男性へと言う一方通行でもないみたい。

クリスマスと同様に、日本独自の発展の様です。

息子がもらってくると思ったら、来週の定期テストが終わってからになるらしい。
さて、何個もらってくるのか…

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2010年2月11日 (木)

PowerShot S90, Review Vol. 6 ホワイトバランス

S90がプリントすると赤色が強くなるのを、CANONお客様相談センターに問い合わせたところ、ホワイトバランスの設定を変えるとどうなるか、確認して欲しいと回答がありました。

ホワイトバランスを調整し、FinePix F100fdと撮り比べた同じ場所で撮影したら、赤色は押さえられました…
そりゃホワイトバランスを合わせても、赤い様では困る。

撮影する度にホワイトバランスの設定を変えるなんて面倒くさいと思ったけど、説明書を良く読んだら、AUTOモード以外のオートホワイトバランスは、ブルー、アンバー、マゼンダ、グリーンをオフセット設定出来る事が分かりました。

まさかコンデジでこんな設定が出来るとは思っても見なかった…

また、カスタムカラーではコントラスト、シャープネス、色の濃さ、赤、緑、青、肌色の設定が出来るらしい。

説明書を熟読しないと、使いこなせないな…

しかし、設定を変更できるからいい様なものの、デフォルトでは条件によって色の出方がずれる事に変わりはないんだけど…

ニコットの社長と雑談していたときに、雑誌やWebのReviewで、色かぶりの事が触れられていないと話したら、プリント屋さん達は最近の雑誌Reviewは、あてにしていない…と言っていた。

デフォルトの色の出方以外は、完璧なんだけどな…

2010年2月10日 (水)

2月10日の稽古(宮内小)

ジュニア教室
今日も体育館の中は寒く、軽くランニングをしてからの稽古でした。
基本稽古、コーディネーショントレーニングをしてから二人一組になって、回し蹴りの稽古でした。

最後はいつもの凍り鬼で終了です。

寒かった…

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2010年2月 9日 (火)

スキー授業中止

娘は電車に乗って中里スキー場でスキー授業の予定でしたが、上越線が除雪作業のため中止になりました。

今日は雨だったので、どちらにしても中止になったな…残念。

Jr

2010年2月 8日 (月)

今朝の通勤

昨年2月の第2月曜日(つまり今日)は自転車通勤していました。

今朝は放射冷却で道路に残っていた雪はバキバキに凍っていて、晴れていたけどとても自転車通勤出来る様な状態ではありませんでした。(しばらく無理だな…)

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2010年2月 7日 (日)

八海山スノーライダーズ Vol.2

先月八海山に行ったとき、FM新潟“八海山スノーライダーズ”のOff Air Programで戴いたリフト券で滑ってきました。

昨日みたいな天候だったら止めておこうと思ったけど、天気予報では大丈夫そうだったので決行!しかし…

風は無かったものの終日雪が降っていて、午後から少し晴れ間が見えましたが、子供達のモチベーションも下がりっぱなしで、今日は早々に引き上げました。

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2010年2月 6日 (土)

2月6日の稽古(市民体育館)

ジュニア教室
基本稽古の後は水曜日と同じように、ボールの代わりにキックミットを使ったコーディネーショントレーニング。

小休止後は二人一組になって左右上段の回し蹴りの稽古でした。

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一般の部
今夜もI先生とマンツーマンでした。
ジュニア教室と同様に蹴り中心の稽古で、キックミットに中段回し蹴り、ボディミットにローキック、テコンドーミットに中段回し蹴り。
鏡の前で前蹴り、蹴りと突きのカウンターの稽古で終了です。

2010年2月 5日 (金)

長岡の2月と言えば

今年もミマツの39円シュークリームを買ってきました。
あともう一回くらいは買いに行くかも…

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2010年2月 4日 (木)

2月4日の稽古(勤労会館)

ジュニア教室
基本稽古、スキップ系のコーディネーショントレーニングの後は、蹴りの稽古でした。
ボディミットに前蹴り、回し蹴り、二人一組で回し蹴り、相手の回し蹴りを前足で止めるなどの稽古で終了です。
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一般の部
今夜は久しぶりにI先生とマンツーマンでした。
ジュニア教室と同様に回し蹴りを前足で止める、回し蹴りを手で吸収し払う、逆突きを引っかけ受けし逆突きのカウンターなどをみっちり稽古しました。

2010年2月 3日 (水)

2月3日の稽古(宮内小)

節分の今日は真冬日でした。
宮小の体育館は吐く息が白く、たぶんこの冬で一番寒かったかも…

ジュニア教室
基本稽古の後はボールの代わりにキックミットを使ったコーディネーショントレーニングを数種類。
小休止後は2人組になって回し蹴りの稽古、最後は鬼ごっこをして終了です。

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2010年2月 2日 (火)

ほんとうの「食の安全」を考える

安井至 先生のWeb Siteに表題の書評が出ていました。
http://www.yasuienv.net/FoodSafeUneyama.htm

---以下、部分的に引用---
 リスクというものは、ある部分だけを考えていても意味がない。本書は、食の安全だけでなく、そもそもリスクというものをどうやって定量的に把握するか、といったところまで素人にも分かるように書かれている。

 この本が売れるようになれば、日本社会のリスク感覚も変わる。しかし、残念ながらメディアにとって、この本が述べることは「商売の邪魔」だし、健康食品や有機食品を売っている事業者にとっては抹殺したい本だろう。

結論である。日本社会が、この本を楽しめるような「正しいリスク感覚の持ち主」ばかりになれば、この世の中から「特定保健用食品」、いわゆる厚労省お墨付きの「特保」は消えてしまうかもしれない。それでは困るか? いや困りはしない。

 ということで、この書籍を強くお奨めしたい。
---引用ここまで---

なんか面白そうだったので図書館から借りて読んでみました。

印象的だったのが、タマネギが食品添加物だったら、カレーライスにはどれくらいタマネギが入っても許されるか。
結果はなんと16ミリグラムだそうです。また、ジャガイモに含まれるソラニンが残留農薬と仮定した場合、ほぼすべてのジャガイモが基準違反となってしまうらしい。
タマネギとジャガイモ無しのカレーライスなんて…

他にも「抗肥満効果」を謳うサプリメントや健康食品について等、意外に読みやすい本でした。

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2010年2月 1日 (月)

PowerShot S90, Review Vol.5 デジカメプリント

S90をニコット(写真屋さん)でプリントしたら赤かぶりしていたとReviewしましたが、ニコットでも困っているとの事でした。

と言うのはお客様から、仕上がったプリントがデジカメのLCDモニターの色と違うと、クレームがあるらしいです。

確かにコレは困るな…
色が違うのはニコットのせいじゃないから…

と思っていたら、価格com, PowerShot S90のクチコミ掲示板に、“プリントすると赤色が強い…”と言うスレッドが立っていました。

色々とレスがついていましたが、実際にプリントをしている人がいないのには驚きです。

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